Beim gemütlichen Filmabend oder in geselliger Runde mit Freunden oder der Familie sorgen diese Snacks für eine tolle Abwechslung. Ob herzhaft oder fruchtig süß: Unsere Rezepte sind im Handumdrehen zubereitet und noch dazu gesund und kalorienarm. So kannst du entspannt deinen Feierabend genießen.
Möhren-Curry-Chips
250 g Möhren
½ EL Olivenöl
1 EL Currypulver
Prise Salz
- Ofen vorheizen (180 °C). Möhren schälen und in dünne Streifen schneiden. Mit Olivenöl, Curry und Salz vermengen.
- Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech nebeneinander verteilen. Etwa 12 Minuten backen.
Obst mit Schokoladenhaube
Obst (Erdbeeren, Ananas, Birnen, Trauben etc.) nach Belieben
150 g Zartbitterschokolade (mind. 75 % Kakaoanteil)
- Obst in mundgerechte Stücke schneiden, Schokolade klein hacken und im Wasserbad unter Rühren erhitzen, bis die Schokolade geschmolzen ist.
- Die Früchte mit einer Gabel bis zur Hälfte in die flüssige Schokolade tauchen und auf dem Teller erkalten lassen.
Maracuja-Kokos-Smoothie
½ l Maracujasaft
¼ l Kokosmilch
1 Zitrone
1 TL Honig
1 Banane
- Zitrone auspressen, Banane in grobe Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in hohes Gefäß geben und pürieren.